Archive for Técnicas de cocina

Técnicas de cocina: Crumble

crumble sobre manzana ya cocinado y dorado

“Crumble” es una especialidad británica muy tradicional, y como su propio nombre indica, to cumble= desmenuzar, consiste en poner una capa crujiente y triturada de una masa por encima del  plato que estemos preparado  antes de meterlo al horno.

El truco consiste en una pasta gruesa elaborada con una mezcla de mantequilla, harina, azúcar y a veces almendras machacadas, nos quedara una masa grumosa con trozos, eso es lo queremos. Se espolvorea esta mezcla encima de frutas como la manzana, la pera, el melocotón o la que más te apetezca antes de la cocción.

Es un remate perfecto para tartas de frutas ya que al cocinarse queda durito y crujiente aportando una textura estupenda a nuestro .

 

 

 

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Técnicas de cocina: cortes variados de una zanahoria

Para poder hacer buenos platos es necesario  saber cortar los vegetales, con este video aprenderás y sin ninguna dificultad adquirirás los  conocimientos necesarios para poder practicarlo. Es una sencilla pero magistral clase de como se debe cortar un vegetal para conseguir un estupendo plato.

En dos minutos aprenderás lo básico, es muy poco tiempo el que tienes que dedicar para obtener unos beneficios que te resultaran súper útiles el resto de tu vida culinaria .No te desanimes si no te sale a la primera, esto es cuestión de práctica.

 

 

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Técnica de cocina: laminas de ajo crujientes y doradas, paso a paso

Ajo frito, dorado y crujiente 1

Hay muchos platos que necesitan un toque de ajo pero encontrártelo en el plato no es agradable, la cosa cambia mucho si el plato tiene un sabor sutil a ajo y luego te lo ponen dorado y en la presentación, así es perfecto, lo tienes todo.

Conseguir que una lámina de ajo te quede dorada y crujiente tiene su truco, lo aprendí en Canal Cocina, de la mano de Sergi Arola y la verdad es que salen perfectos y en unos minutos. No falla nunca.

 

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Técnicas de cocina: cocer alcachofas enteras

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Esta forma de cocinar las alcachofas es súper sencilla y practica, no te manchas las manos  ya que las vamos a pelar cuando estén cocinadas, no se ponen nunca negras ni con aspecto feo, no tienes que añadir limón, que les cambia el sabor  y están igual de ricas o mejores que las cocinadas por el método tradicional. Es muy fácil.

Quitamos los palos y las hojas pequeñas de abajo, las introducimos en una , las cubrimos de agua con una cucharita de sal. La tendencia natural de las alcachofas es flotar, nosotros queremos que estén cubiertas de agua, para lograr este fin la solución es sencilla les ponemos un peso que las hunda, yo pongo un tortero de barro que las sumerge y se llena de agua.

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Varios aliños (de Sergio Fernandez) para las ricas aceitunas

Vamos a hablar de aliños y  de , en mi pueblo mas conocidas como “”, una infinita y variada delicia gastronómica, porque esto es como los mojos cada uno tiene “su aliño” que por supuesto es el mejor del orbe celestial. Y no podía ser de otra manera yo también tengo mi propio aliño, me lo enseño mi padre y lo podéis ver  aquí, esta riquísimo y os lo recomiendo a todos. Vamos a aliñar desde el principio, con las aceitunas recién recogidas del árbol y a nuestro estilo. Mas tarde con Sergio Fernández  que nos hace varias propuestas que él llama “momentos”, nuevos y originales, los  tenemos en vídeo, para que no sea yo siempre la “explicadora”

Preparar  un aliño de aceitunas es muy fácil ya que partimos con una materia prima ya tratada, estoy segura que hay mucha gente en las ciudades que no conoce el trabajo que hay que desarrollar para que lleguen a nuestra mesa estas fantásticos olivas.

Lo primero es recogerlas, ahora hay maquinas pero antiguamente y todavía en muchos sitios, se recolectaban poniendo una manta en el suelo, se “varea”,que significa que hay que mover las ramas para que las olivas  caigan a la manta, se hace  con un palo muy largo, que alcance la copa. Se recogen y cumplido este paso se guardan en cestos y se llevan a procesar.

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El kimchi, la salud en la comida

kimchi

El es la comida de moda, hay un autobús que viaja por el mundo promocionándolo, una monja budista que dicen se ha curado del cáncer comendo y es toda una institución en su país, unos chefs con nombres impronunciables e irrepetibles, pero unos cocineros estupendos, se dedican a darnos a conocer este alimento tan famoso en Corea pero para nosotros desconocido: EL KIMCHI.

Parten de la premisa de que es un alimento muy sano y es cierto, los coreanos son uno de los pueblos más longevos del planeta y todos los que he conocido tenían un cutis perfecto, unas pieles lisas, tersas con un color perfecto, una maravilla.

El kimchi es antioxidante, contiene ácido láctico, vitamina C, carotenos, carbohidratos, calcio, vitaminas A, B1 y B2 y proteínas, todo un cumulo de propiedades que le hacen estar entre los 10 mejores y más saludables alimentos del planeta junto al aceite de oliva, las lentejas de la India, el yogur,…. Esto se debe a la fermentación láctica de las que hace que su digestión sea más rápida y fácil por lo que sienta estupendamente, además el no estar trasformadas por el calor conserva intactas todas sus propiedades.

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Técnicas de cocina: Hacer una Mirepoix

corte "mirepoix"

El nombre de “Mirepoix” se lo debemos a  Charles-Pierre-Gaston François de Lévis, duc de Lévis-Mirepoix (1699-1757). Mariscal de Francia, Embajador de Luis XV y Señor de la Ciudad de Mirepoix en el Ariège. Fue su chef el que creó un caldo con tres salteadas, se le puso el nombre del Duque pero desconocemos la identidad del cocinero.

La Mirepoix es una mezcla de verduras cortadas en dados grandes, de 1 cm más o menos. Las verduras  que se utilizan son: zanahoria, cebolla, apio en una proporción “1-2-1”, no importa que los cortes no sean regulares ya que no se va a utilizar para adornar el plato si no para dar sabor. Estos tres ingredientes son los básicos pero le podemos añadir otros como nabo, puerros, o setas.

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Técnica de cocina: “cocinar en cocotte”

cocotte de pollo

“Cocotte” es literalmente “” en francés, por lo  que “ en cocotte” es igual que a la , en un recipiente con tapa, que recibe el calor distribuido por toda la base y al estar tapado condensa toda la evaporación por lo que no hay que añadir mucho liquido.

No hace falta para cocinar en cocotte tener una cazuelita de esas tan monas y tan caras de hierro fundido puedes hacerlo en tu batería de de toda la vida, en una cazuela de barro que son geniales o en una de esas antiguas negras con motas blancas que me encantan, las de nuestras abuelas. También hay cocottes de vidrio con tapa trasparente pero hay que tener mucho cuidado con ellas al cocinar ya que conservan muchísimo tiempo el calor y se te pega al fondo todo el guiso.

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Como adobar lomo de cerdo con ajo y hierbas

lomo al ajillo y hierbas 1

Adobar una cinta de lomo es muy sencillo, sólo hay que sumergir el trozo de lomo en una salmuera,  cuando esté listo le aplicamos un seco y guardamos en la nevera; tendremos una cinta de lomo deliciosa lista para comer en cualquier momento, para preparar unos bocatas increíbles o unos platos rápidos estupendos. Es una cena perfecta. Además no hay más que ver las fotos para que te entren ganas de comértela, tiene una pinta y unos hechos geniales.

Es muy importante el modo de conservar el lomo: nunca se debe envolver en papel  de aluminio o film, para que esté en su estado óptimo hay de ponerla en un plato, taparla con un paño de de tela limpio, envolviendo bien el plato y guardar en la nevera, de esta forma aguantará muchos días y no se seca ni se estropea.

Comprar un trozo de lomo natural es más económico que comprarlo ya preparado y tendrás la seguridad que te comes un producto de primera calidad, que lo vas a freir y no te saldrá un litro de agua, en su lugar tendrás una carne jugosa y tierna. Además el lomo de cerdo tiene muy pocas grasas y es perfecto para la dieta Dukan.

 Calorías: 311 Kcalorías/100 gr
 Proteínas: 16.2 gr/100 gr
 Grasas: 26.6 gr/100 gr
 Hidratos de Carbono : 0 gr/100 gr

Esta receta se la dedico a  Marival “Cocinitas” una amiga del Facebook.

 

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Técnica de cocina: Freír pimientos

pimientos fritos pelados

Para que los pimientos estén como tienen que estar,  hay que seguir unas pautas con las que lograremos que el resultado sea el esperado. Con la que os cuento en este post salen perfectos, cocinados pero tersos, se les quita la piel sin ningún problema y no se deshacen  ni quedan como una papilla y lo puedo garantizar ya que aprendí a freír pimientos hace muchos años,  me enseñó a hacerlos mi Suegra, Paquita de Lera, que era una cocinera excelente y la mejor freidora de pimientos que he encontrado en mi vida.

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